E-book - Twoje wsparcie w drodze do większego spokoju, lekkości i wewnętrznej mocy.

„Transformacja stresu w siłę”

Zamień napięcie w uważność, a stres w siłę, która wspiera Cię każdego dnia.
Ten e-book to przestrzeń do zatrzymania się, refleksji i zmiany – łagodnej, ale głębokiej.

Co znajdziesz w środku:

  • praktyczne ćwiczenia i pytania do autorefleksji

  • inspiracje z mindfulness

  • narzędzia do pracy z emocjami i napięciem

  • konkretny 5-etapowy proces transformacji stresu

Dla kobiet które:

  • czują się zmęczone, przebodźcowane, napięte

  • chcą odzyskać kontakt ze sobą i swoimi potrzebami

  • są gotowe zatroszczyć się o siebie z czułością, nie z presją

Informacje o kliencie

Informacje płatność

Informacja

Po opłaceniu otrzymasz link do e-booka e-mailem.

"Nie musisz zmieniać całego życia – wystarczy, że zrobisz pierwszy krok."
Ten e-book pomoże Ci wrócić do siebie – łagodnie, w Twoim rytmie.