Workbook - Zacznij zmieniać stres w swoją siłę już dziś.

„Zamień stres w siłę”

To nie tylko workbook – to Twój praktyczny przewodnik do odzyskania spokoju i wewnętrznej równowagi. W środku czekają na Ciebie skuteczne ćwiczenia z zakresu psychologii, mindfulness, pracy z ciałem i oddechem, które pozwolą Ci:

  • rozpoznać i zrozumieć źródła stresu.

  • nauczyć się reagować na trudne sytuacje w zdrowy sposób.

  • zbudować odporność psychiczną i pewność siebie.

Zrób pierwszy krok do życia w spokoju.

Twój plan działania zaczyna się TERAZ!

Informacje o kliencie

Informacje płatność

Informacja

Po opłaceniu otrzymasz link do workbooka e-mailem.

"Nie musisz zmieniać całego życia – wystarczy, że zrobisz pierwszy krok."
Ten workbook pomoże Ci wrócić do siebie – łagodnie, w Twoim rytmie.